Už nám to zase začíná. Já jsem sice "létomil" a teplo miluji, ale všeho moc škodí, že ano. A pokud bydlíte stejně jako já v bytě, pak určitě znáte ten pocit, kdy si připadáte jak v mikrovlnce... :D
A spát cca metr pod stropem se třemi lidmi v jedné místnosti? No to už je skutečně něco.. :D
Usínáte... horko! Probudíte se... horko! Děláte cokoliv jiného... HORKO!
Povede se Vám spálit se, jako včera mně při více jak 30 km dlouhé túře napůl po sluníčku přes pravé poledne? Extremní horko... ! :D Nejen, že vypadám jako kříženec žirafy a indiána, bolí to a na levou nohu nemůžu skoro došlápnout, ale on se asi hlásí o slovo ještě opar!
Ingredience:
1 mražený banán
2 meruňky
hrst mraženého lesního ovoce
3/4 hrnku kefírového mléka
3/4 hrnku pomerančového džusu
dvě hrsti kokosu
slunečnicová semínka
Postup:
Vše až na semínka dáme do mixéru a mixujeme úplně do hladka. Přelijeme do sklenice, přidáme nejlépe brčko a posypeme semínky. Jen pozor, brčko musí být tlustší
Dvě otázky závěrem...
Co Vás v létě stoprocentně osvěží a nakopne?
A nějaký tip jak velmi rychle potlačit opar...? Pokud ano, sem s ním! :D
Přeji krásnou slunečnou neděli a opalovací krém teď berte jako svého nejlepší přítele! :D
D.
Ja milujem všetky druhy smoothie, takže aj toto určite vyskúšam. :-)
OdpovědětVymazatTak to doufám, že ti bude chutnat! :)
VymazatD.
To musí být fajn kombinace.
OdpovědětVymazatSmoothies miluju. V létě je mám denně.♥
Já si je taktéž zamilovala, aktuálně je mým favoritem smoothie s nektarinkou, recept určitě časem bude. :)
VymazatD.